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ノーベルのはちみつきんかんのど飴のCMに
えなり君の歌う歌詞が表示されるようになり・・・
やっぱりみんな「え?なんて言ってんの?」と
思ってたんだなぁ・・・としみじみ・・・
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2008/03/28/23:32

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Comment(2)
地下道ウォーキング  
昨年末に肉離れを起こして以来、
その切実さより身体を柔らかくすることや、
筋肉を衰えさせないことへの関心が
引き続き継続しているワタクシメであります敬礼
先日、テニススクールの更衣室で気がついた張り紙、

「肉離れの原因と対処」
   肉離れは、その人の能力以上の筋力を使おうとした時、
   あるいは気温が低いときや
   十分な準備運動を行わなかった時に起こります。


ホンマその通りですがな~羅琉 泣き
特に「能力以上の筋力」だったのでしょうなぁ。
ということで、例の毎日アウェークニング20分に
軽いウォーキングを加えることにしました。

と言ってもトレーニングウェアに着替えて早朝
なんてストイックなことは私にはムリですんで、
通勤×ウォーキングといたしました。

Googleで見ると、通勤先の銀座までは、
通過駅である地下鉄三越前や大手町駅から
10キロ弱、時間にして30分と
程良き距離と見られ・・・




そこで試しに歩いてみることに。
そして気がついたのが、地下鉄大手町から銀座駅までは
ずーと地下道で続いておったのです!
皆さん、ご存知でしたでしょうか?
花粉や梅雨、はたまた寒い日にはGOOOOD!グッドグッド

三越前からはその道すがらには、
三越・高島屋・松屋などなど百貨店天国、
何か買い物をして行きたいときにはこちらを。

今のところ8:2くらいで地下道ウォークが多いです。
しかしこの地下道、真夏には一体どのぐらいの暑さになるのか??
レディーが汗ダラダラ汗でオフィスにたどり着くのも
どうかと思われ、現在のところ、
継続困難となる最も大きなハードルと予想されておりますです市丸 ギン

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tomo.a
2008.03.29 (21:12) + URLEDIT
大手町から銀座まで地下道で繋がっているとは知りませんでした!
真夏になる前に制覇(…という距離でもないけど)してみようと思います♪
よう★
2008.03.30 (12:50) + URLEDIT
tomo.aさん

うん、私もびっくりしました~。
最初は大手町駅のどこの出口から地上に出よう?
と探しててたんですが、
あら?あららら~?って感じで
大手町→東京→二重橋前→日比谷→銀座と
どんどん奥へ奥へと~(笑)

大手町近辺のサラリーマンは
ご存知の方が多いかも。
たくさん歩いてましたから(笑)
会社の階段を使ってウォーキングする人を
階段族って言うらしいですが、
さながら地下道族って感じでした。










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